Я - бедная сиротка
«Малыш внутри меня не умер и полон творческой энергии, которой недостает мне. Но как мне найти путь к нему?»
Карл Юнг
В первой главе мы предлагаем вам поразмышлять о том, что такое аппетит и как он связан с переживаниями, уходящими корнями в детский период жизни. Само слово «аппетит» (от лат. — желание, потребность) есть стремление человека к жизни как таковой. Говорят: «У этого человека непомерные аппетиты», то есть — не знает меры ни в чем. «Аппетитная женщина», «лакомый кусочек» — эти выражения относятся не к съестному, а к чему-то очень привлекательному и желанному в жизни. Одним из элементов такого стремления к жизни является аппетит к пище. Это наш добрый друг, украшающий жизнь удовольствиями от лакомств. Однако если он непомерно увеличивается и становится неуправляемым, то способен повернуть вспять наше стремление к жизни и запустить программу медленного самоуничтожения. Разные вкусности, призванные скрасить жизнь, начинают ее скрадывать. Давайте же попробуем разобраться, отчего это происходит и как противостоять аппетиту, когда он становится разрушительным для человека.
Аппетит — это часть вас, а вы бываете разной: то кушаете пирожное маленькой ложечкой, как воспитанница Института благородных девиц, то глотаете торты, как беспризорник из Республики Шкид. Знаете ли вы, почему сегодня вы бдительно следите за каждой крошкой и наслаждаетесь заботой о стройном теле, а завтра, словно одержимая демоном чревоугодия, забываете обо всех своих благих начинаниях? Все зависит от подводных течений бессознательной психики, омывающих вашу душу либо теплыми водами благополучия, либо хо-лодными потоками, вызывающими чувство внутренней пустоты.
Вы, конечно, понимаете, что от вашей способности управлять пищевым аппетитом напрямую зависит, будете ли вы стройной после успешной коррекции веса или вернетесь к лишним килограммам. Если же чуть больше углубиться в проблему, то все будет зависеть от вашего эмоционального состояния, напрямую влияющего на характер аппетита.
Пищевой аппетит, его управляемость или бесконтрольность зависят от эмоционального состояния и возможности управлять своими эмоциями.