Способность желать
Я та-у-кого-есть-эти-желания. Вопрос «Чего я хочу?» имеет огромное значение. Он показывает, насколько важно ухватиться за самое простое желание и начать действовать. Диапазон желаний широк. „ Это простые детские желания ласкать и быть ласкаемым...
быть накормленным и чувствовать близость матери. Это сексуальные желания зрелой жизни и потребность в прикосновениях...
это простое удовольствие от ощущения на коже дуновения ветерка и прикосновения воды. Это желание быть сильным и заметным. Это желание быть просто хорошим человеком. Настоящие желания меняются с возрастом... но во все времена остается острое желание чувствовать себя живым.
Это значит чувствовать физический комфорт и получать телесные удовольствия...
напряжение сменять расслабленностью, а расслабленность — бодростью.
Детское желание бегать и радостно смеяться от того, что бежишь,
меняется желанием получать удовольствие от уверенных шагов в зрелости.
О самом важном в моих желаниях может рассказать
тело.
Порой только оно и знает о настоящих желаниях.
Они выражаются в едва уловимом жесте, в походке, наклоне к другому человеку, в напряженности и расслабленности.
Язык тела правдивей любой речи.
Часто ли я спрашиваю свое тело о том, что желаю сегодня на ужин?
К сожалению, порой я глуха к нему до болей в желудке.
Часто ли я спрашиваю свое тело о необходимости отдыха?
Говоря привычное «да», слышу ли, как сердце радостно бьется?
Слышу ли я свое дыхание, учащенное от гневного «нет»?..
»
Забытая мудрость тела...
Все мои желания живут в нем.
■
Вот причина, почему к телу нужно относиться благосклонно...
а иногда - восхищаться им, любить его, как верного друга...
уважать, как мудрого учителя.
Сегодня, когда я могу жить без «телесной брони», когда я отпускаю жир и обнажаю тело...
я узнаю свои настоящие желания, я слушаю свое тело и учусь у него.
Я узнаю себя в своих желаниях.
Я возвращаю свою способность желать что-то по-настоящему.
С принятием моих желаний повышается моя самооценка.
Я снова чувствую себя живой и заинтересованной в жизни.
Осознавая свои желания, я выбираю свой собственный индивидуальный и неповторимый путь.
Я наполняю свою жизнь событиями, людьми, делами и отдыхом.
Я выбираю наилучшее содержание своей жизни....