Враги стройного тела
К этим внутренним причинам, мешающим человеку худеть и становиться стройным, можно отнести балласт иррациональных установок, путы — убеждения, основанные на прошлом негативном опыте, и рамки самоограничений.
Рассмотрим их подробно.