Окончание гражданской войны
Гражданская война.
Война, в которой противниками становятся люди одной семьи...
сын против отца, брат против брата.
Это война заведомо проигрышная.
Это известно каждому школьнику, каждому, кто изучал историю своей Родины.
Однако мало кто понимает, что внутри своей души он добровольно устраивает самое настоящее поле боя...
разгорается внутренняя гражданская война.
В таком побоище нет победителя, борьба идет с самой собой...
и за огневой линией — человек из вашего прошлого, с вашей внешностью и с вашими привычками.
В прицеле винтовки вы сами.
Специалисты, профессионально занимающиеся помощью при избыточном весе...
очень хорошо знают, какой недюжинной силой воли обладают люди, склонные переедать.
Да, благодаря воле можно достичь успехов в жизни — как говорят, занять свое место под Солнцем.
Однако воля плохой помощник, если вы пытаетесь изменить свое тело.
Воля, обращенная против себя, губительна.
В отношении собственного тела необходима не воля...
здесь нужны мягкость, терпение и забота.
В этом же нуждается любой заболевший человек.
Одной из главнейших причин невозможности нормализовать вес и жить стройной...
является невозможность остановить разрушительную
войну.
Осваивая новые методы коррекции веса,
человек занимается лишь тем, что укрепляет свои
бастионы...
а потом нападает на самого себя и терпит поражение.
А многие занимаются этим годами...
забывая простую и очевидную истину:
Мир наступит лишь после прекращения войны.
Давайте подпишем хотя бы временный пакт о ненападении.
Посмотрим, что из этого получится.
Почему бы уже сегодня не сказать себе:
«Сегодня хороший день, чтобы прекратить бороться
с собой.
Я хочу, чтобы моя душа отдохнула и перестала быть
местом побоищ...
мне надоело лупить, надоело наказывать себя. Сегодня я буду помнить о вреде самонаказаний... буду помнить о пользе любви и уважения к себе».