Возвращение души
Перед чтением следующего настроя включите на магнитофоне вашу любимую медленную, спокойную и приятную мелодию. И сядьте еще более комфортно и удобно. I
Возвращение души
Моя единственная...
утраченная...
возрождаемая силой моего желания!
В какие степи и леса...
в какую юдоль мира ушла ты...
душа моя, испугавшись...
покинув тесную пещеру моего тела.
Месяцы, годы прошли без тебя... и скоро долгожданный момент нашей встречи. ]
Я жду этого с трепетом в сердце...
и становлюсь ребенком, ожидающим чуда в ново-
годнюю ночь.
Возле набережной есть подворотня, через которую
сразу можно пройти в потусторонний мир моего про-
шлого.
Он начинается за странного цвета домом, рядом с
которым темнеет аллея.
Пройдя ее, вы попадете в проходной двор, где посреди сплошного асфальта торчит ствол засохшего дерева.
Под ним деревянная скамейка без спинки, куда неизвестно зачем приходит маленькая девочка.
И в очередной раз, проходя этим двором...
вы вдруг замечаете на себе ее пристальный, любопытный взгляд.
Разглядывая вас, она как бы спрашивает саму себя...
хочет ли она вернуться в эту отвыкшую от нее душу...
хочет ли она походить на эту проходящую мимо
взрослую женщину?
Такой ли она мечтает увидеть себя в своих детских ожиданиях самостоятельной жизни?
А вы, эта взрослая женщина, за плечами которой месяцы и годы жизни...
заметив на себе внимательный детский взгляд, остановитесь, натолкнувшись на невидимую преграду.
И проснувшись...
будете вспоминать это лицо, когда-то виденное на
детских фотографиях...
это платье, давно вышедшее из моды...
что-то полузабытое, как воспоминания своего детст-
Во...
и вы позволите вашей душе отдаться этим воспоминаниям, впуская ее в когда-то отторгшее тело...
Ваше внутреннее «Я» подобно ребенку.
Оно нуждается в ласке, терпеливом поощрении и
жаждет признания.
Оно обладает детскими качествами и нуждается в
руководстве.
Его можно назвать застенчивым, потому что оно неохотно раскрывается перед вами...
требует понимания, благожелательности и, прежде
всего, любви.
Сегодня, когда вы знаете, что нужно любить себя...
вы знаете того, кто нуждается в этой Любви.
Это внутренний ребенок, в котором живет память о вашем стройном теле.
Он ваш первый помощник...
в чем-то слабый, а в чем-то очень и очень сильный.
Какое-то время устраиваясь удобнее... вы можете слушать звуки этой приятной и спокойной музыки.
Хорошо, если вы умеете слушать музыку всем телом... наблюдая, как оно реагирует на звуки приятной музыки...
какие изменения происходят с ним на вдохе и выдохе.
Ваше дыхание...
такое знакомое, такого родное...
просто наблюдайте, что происходит на вдохе и выдохе...
нужно только несколько минут, когда, наблюдая за дыханием...
вы перейдете к приятному состоянию отдыха. Несколько каких-то слов, несколько каких-то воспоминаний...
Когда тело спокойно, активным будет воображение. Оно поможет закрепить все ценное, что уже есть у вас,
и освободиться от лишнего...
Дыхание становится совсем спокойным, равномерным и глубоким, и уже нет необходимости двигаться...
просто отдыхайте, вспоминая что-то приятное...
что-то из детства...
Это замечательное, удивительное время, когда рядом с тобой были большие взрослые люди...
они знали, что ты сегодня наденешь, что ты будешь есть...
Маленький ребенок чувствует себя спокойно и защи-щенно рядом с этими взрослыми-Сегодня родители этой девочки уже спят... и тогда вам нужно будет накормить ее чем-то вкусным...
положить ее спать и рассказать какую-то сказку. Вы расскажете ей о том, что ее ждет впереди. И кому, как не вам, известно, что произойдет с этим ребенком.
Возможно, вы утаите от нее что-то. Этой девочке важно верить, что впереди ее ждет только хорошее.
И маленький ребенок замирает, еле дышит, слушая
ваши сказки...
закрыв глаза, чувствует ваши слова на ресницах и на
кончиках волос...
А вы рассказываете о том, как растет синьор-помидор.
Ребенок знает и понимает по-своему...
достаточно положить маленькое семечко в землю...
и семечко впитывает в себя все необходимое и полезное для роста...
это просто благодаря вчерашнему дождю, благодаря мягкой земле...
в которой так уютно и комфортно семечку...
Когда над землей появляется маленький росточек, чтобы увидеть зайчики солнца...
вы не видите, как он растет, вы не слышите, как он растет, вы даже не чувствуете, как он растет...
а он растет каждый день совсем понемногу...
и когда росточек становится сильнее...
на нем появляются листья, маленькие цветочки...
и это значит, что совсем скоро на нем появятся первые помидоры...
они наливаются соком и становятся такими красивыми, что вызывают желание ощутить их вкус.
А ваша сказка уже стала другой...
и вы рассказываете, как маленькая девочка каким-то чудесным образом попадает на бал..
танцует там в лучах света...
а потом убегает домой и под своей серой пыльной одеждой немного грустит или поет свои детские песенки...
а еще в этом сне ребенок может превратиться в колдунью с растрепанными косами и цепкими руками...
и вот она уже смело бегает, пытается всем навредить и порвать все на мелкие клочки...
а потом снова превращается в маленькую девочку...
которая почему-то капризничает, дразнится и показывает язык.
И когда дыхание девочки станет глубоким'и ровным...
вы потихоньку встанете и шепотом скажете, что скоро снова увидитесь...
и если бы она могла услышать вас, то по одной интонации она поняла бы, как вы ее любите.
Оглядевшись вокруг, замечая знакомые предметы, знакомый вид из окна...
вы постоите еще какое время... и выйдете на улицу.
Отправитесь на вокзал и купите обратный билет, чтобы вернуться...
в свое привычное окружение, к своим обычным делам и заботам. *
Но что бы вы ни делали там, чем бы вы ни были заняты...
вы всегда будете помнить, что где-то там, в проходном дворе...
недалеко от набережной, которой нет ни на одной карте...
сидит на скамейке теперь уже знакомая вам маленькая девочка...
А завтра утром, только проснувшись, она откроет глаза и улыбнется, как это бывает порой у детей...
только потому, что начинается новый день и впереди еще столько интересного.
А может быть...
она вспомнит вашу встречу, зная, что вы обязательно навестите ее снова...
И когда вы будете стоять друг перед другом лицом к лицу...
вы скажете, что сдержали свое обещание, и вы снова вместе...
Пройдите с этой девочкой вдвоем весь ваш жизненный путь...
помогите ей вырасти более счастливой, чем вы сами,
поддержите ее в трудной ситуации, посоветуйте избежать ошибок, помогите преодолеть проблемы...
Помогите ей вырасти счастливой чуть больше, чем вы сами...
И когда она достигнет вашего возраста — секунда в секунду...
вы сделаете шаг навстречу друг к другу и станете одним целым...
И внутри вас этой девочке будет тепло и надежно... а вы почувствуете, что к вам вернулась когда-то утраченная . очень важная часть вашей души...